SMALL 분류 전체보기252 러닝화 추천 BEST 7 러닝화 고르는 방법 초보자 여성 러닝화 추천 목차 "이번엔 꼭 러닝을 시작해야지!" 다짐하고 집을 나섰는데, 혹시 아직도 '그냥 예쁜 운동화'나 '몇 년 전 샀던 기능성 워킹화'를 신고 계시나요? 첫 러닝에서 발이 불편하면, 러닝은 '고통'이 되고 결국 '포기'로 이어집니다. 러닝은 생각보다 발목, 무릎, 허리에 큰 충격을 주는 운동입니다. 아무리 좋은 다짐과 의지가 있어도, 몸이 아프면 지속할 수 없습니다.실제로 러닝 입문자들이 가장 많이 호소하는 통증은 무릎 통증과 정강이 통증인데, 대부분이 "발에 맞지 않는 신발" 때문입니다.오늘을 여러분의 즐거운 러닝 습관을 위해, 제가 2025년 러닝화 추천 BEST 7에 대해 알려드리겠습니다. 인기 러닝화 보러가기➔러닝화 고르는 방법러닝화는 크게 쿠션화, 안정화, 레이싱화 세 가지로 나뉩니다. 러닝을 .. 2025. 11. 7. 11월 제철음식 9가지로 환절기 면역력 챙기세요! 목차 찬 바람이 불어오기 시작하는 11월은 우리 몸의 면역력이 뚝 떨어지기 쉬운 시기입니다. 이럴때는 몸이 계절 변화에 잘 적응할 수 있도록 영양가 높은 제철음식을 먹어야합니다.오늘은 11월의 대표적인 해산물, 채소, 과일이 무엇이고, 어떤 효능을 가지고 있는지 알아보고, 거기에 더해 신선하게 고르는 꿀팁까지 알려드리겠습니다. 11월 제철 해산물찬 바람이 불기 시작하는 11월, 바다에서는 영양 만점의 해산물들이 살을 찌웁니다.11월 제철 해산물은 특히 겨울철 면역력을 높이는 데 특효약입니다. 바다의 우유, 굴11월부터 2월까지가 제철인 굴은 '바다의 우유'라 불릴 만큼 완전식품에 가깝습니다.굴은 타우린, 아미노산, 아연이 풍부하여 기력 회복과 면역력 증진에 탁월합니다. 특히 여성들에게 좋은 철분 함량이 .. 2025. 11. 4. 흡수율 90% 리포좀 비타민C 고르는 방법 효능 3가지 총정리 목차 혹시 매일 아침 비타민C를 챙겨 먹는데도, 오후만 되면 축 늘어지는 피로감이 느껴지시나요? "비타민C는 많이 먹을수록 좋다는데, 왜 나는 효과가 없을까?" 하고 고민하셨을 겁니다. 그리고 아주 중요한 질문 하나! 비타민C를 먹고 난 후, 혹시 소변 색깔이 평소보다 훨씬 노랗게 변하는 걸 보신 적 있나요? 솔직히 말씀드릴게요. 그 진한 노란색은 여러분이 귀한 돈을 주고 구매한 비타민C가 체내에 흡수되지 못하고 대부분 버려지고 있다는 슬픈 증거입니다. 이제 돈 낭비 없이! 속 쓰림 없이! 진짜 비타민C의 활력을 온전히 내 것으로 만들 수 있는 흡수율 90% 리포좀 비타민C에 대해 알아보겠습니다!리포좀 비타민C 구매 바로가기 ➔리포좀 비타민C란?리포좀 비타민C는 일반 비타민C보다 흡수율이 4~5배 높.. 2025. 11. 2. 2025 코리아 세일 페스타 현대자동차 기아자동차 할인 기간 품목 총정리 목차 자동차 구매를 계획하셨던 분들에게는 가장 짜릿한 소식이 발표되었습니다!대한민국 최대 쇼핑 축제인 2025 코리아 세일 페스타에 현대자동차와 기아자동차가 참가하여 대규모 할인 혜택을 제공한다고 공식 발표했기 때문이죠.최대 500만 원에 달하는 파격적인 할인과 함께 한정된 물량이 선착순으로 풀립니다. 이 기회를 놓치면 다음 연말을 기약해야 합니다. 최대 500만원 자동차 할인혜택 지금 바로 확인해보세요코리아 세일 페스타 현대자동차 현대차는 승용차부터 레저용 차량(RV), 그리고 고급 브랜드 제네시스까지 아우르는 12개 차종, 총 1만 2천여 대를 대상으로 11월 한 달간 통 큰 할인을 제공합니다.현대차 할인 품목 및 금액이번 현대차 코세페의 핵심은 인기 모델과 고급 모델을 모두 포함했다는 점입니다.차종.. 2025. 11. 2. 2025년 블랙프라이데이 세일기간 날짜 직구 통관 총정리 목차 11월이 다가오면 전 세계 쇼핑족들의 심장이 뛰기 시작합니다.바로 1년 중 가장 거대한 할인 축제, 블랙프라이데이 때문이죠. 특히 국내 소비자들에게 블랙프라이데이는 단순한 쇼핑을 넘어, 평소 탐내던 고가 제품을 가장 합리적인 가격에 손에 넣을 수 있는 '기회의 창'으로 통합니다. 하지만 막상 블랙프라이데이가 되면, "도대체 언제부터 시작되는 거야?", "어떤 사이트가 가장 싸지?", "관세는 어떻게 계산해야 해?" 같은 수많은 궁금증과 혼란이 뒤따릅니다.오늘은 2025년 블랙프라이데이 세일기간을 중심으로, 블랙프라이데이날짜, 해외직구꿀팁, 그리고 관세 주의사항까지, 모두 정리해드리겠습니다.2025년 블랙프라이데이 날짜블랙프라이데이는 미국의 연례 행사인 추수감사절(11월 넷째 주 목요일) 바로 다음 .. 2025. 10. 30. 독감 증상, 일반 감기와 어떤 차이가 있을까? 목차 요즘 주변에서 "감기가 너무 독하다"는 이야기를 자주 듣게 됩니다. 하지만 단순한 감기라고 치부하기에는 증상이 너무나 고통스럽고 급작스럽죠. 사실, 이는 일반적인 감기가 아닌 독감(인플루엔자)일 가능성이 매우 높습니다. 독감은 단순한 불편함을 넘어 심각한 합병증까지 유발할 수 있는 질환입니다. 오늘은 최근 유행하고 있는 독감의 정확한 증상, 감기와의 차이점, 그리고 필수적인 치료 및 예방 수칙까지 알려드리겠습니다. 독감 증상, 일반 감기와 차이점많은 분이 "독감은 독한 감기"라고 오해하지만, 이는 엄연히 다른 질병입니다. 감기는 리노바이러스 등 200여 종의 다양한 바이러스가 원인인 반면, 독감(인플루엔자)은 인플루엔자 바이러스(A, B, C형) 단 하나가 원인입니다. 특히 A형은 전염성이 강하고.. 2025. 10. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 42 다음 반응형 LIST
