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2024 국가건강검진 대상자 예약방법 검진기관 검사항목 총정리 이제 정말 2024년이 얼마 남지않았는데요. 2024년이 끝나기 전에 꼭 해야하는게 있죠! 바로 2024 국가건강검진입니다. 대한민국 국민을 대상으로 무료로 시행되는 국가건강검진은 내 몸의 상태를 점검하고 질병을 예방할 수 있는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 올해가 얼마 남지 않아서 2024 국가건강검진 대상자라면 올해말까지 건강검진을 받으셔야하는데요. 오늘은 2024 국가건강검진 대상자와 검사항목 그리고 예약 방법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다.    목차 2024 국가건강검진 대상자국가건강검진은 건강보험가입자를 대상으로 시행되는데요. 비사무직 근로자를 제외하고는 2년에 1번씩 건강검진을 받을 수 있습니다. 짝수년도에는 짝수년도 출생자가, 홀수년도에는 홀수년도 출생자가 받을 수 있는데요. 202.. 2024. 12. 2.
연말에 떠나기 좋은 12월 해외여행지 추천 TOP6 벌써 한 해가 다 지나고 연말이 다가오고 있는데요. 연말이 되면 한 해를 마무리하며 새로운 추억을 만들고 싶은 마음이 드는데요. 이런 분들을 위해 12월에 가볼만한 해외여행지 6곳을 준비했습니다. 특히 12월은 각 나라의 독특한 겨울 풍경과 크리스마스 분위기를 만끽할 수 있기 때문에 해외여행을 떠나기 좋은 시기입니다. 더운 나라에서는 한겨울에도 따뜻한 해변을 즐길 수 있고, 추운 나라에서는 낭만적인 설경과 크리스마스 마켓을 체험할 수 있습니다.지금부터 각 여행지의 매력과 알찬 정보를 담은 12월 해외여행지 추천 TOP6를 소개해드리겠습니다.     목차 일본 삿포로- 삿포로 비행시간: 2시간 30분(직항)- 삿포로 12월 날씨: 평균 -1.7°로 매우 춥고, 서울의 1월 온도와 비슷합니다. 삿포로는 겨울.. 2024. 12. 2.
겨울이 주는 선물! 12월 제철음식 12가지를 소개합니다 겨울이 주는 선물 같은 12월 제철 음식을 소개합니다.한 해를 마무리하는 12월, 차가운 날씨 속에서도 우리를 따뜻하게 해줄 특별한 음식들이 있는데요. 바로, 자연이 주는 선물인 12월 제철 음식입니다. 신선한 굴, 담백한 대구, 달콤한 곶감과 감귤까지 이 시기에만 만날 수 있는 재료들은 맛과 영양 모두를 만족시켜주는데요. 면역력을 강화하고, 겨울철 건강을 지켜주는 데 도움을 주는 12월 제철 음식들은 단순히 먹거리 이상의 의미를 가집니다. 이번 글에서는 여러분의 겨울 식탁을 풍성하게 만들어 줄 12월 제철 음식 12가지를 소개하겠습니다.  목차 바다를 느낄 수 있는 12월 제철 해산물굴바다의 우유라 불리는 굴은 겨울이 가장 맛있는 해산물입니다. 신선한 굴은 레몬즙을 뿌려 생으로 먹거나 초고추장과 함께 .. 2024. 12. 1.
2024 스타벅스 크리스마스 케이크 예약 OPEN 예약일 택배발송일 가격 특별한 크리스마스를 만들기 위해선 특별한 크리스마스 케이크가 있어야겠죠? 특별한 크리마스 케이크를 찾는 분들을 위한 소식을 들고 왔습니다. 바로 스타벅스 홀리데이 크리스마스 케이크입니다. 스타벅스 홀리데이 크리스마스 케이크 예약이 11월 28일에 오픈되었는데요. 스타벅스 크리스마스 케이크 종류와 가격 등 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.    목차 스타벅스 크리스마스 케이크 예약스타벅스 크리스마스 케이크는 11월 28일 오전 10시부터 12월 15일까지 예약이 가능합니다. 매장 픽업을 해야하는 케이크도 있고, 택배 배송만 가능한 케이크도 있는데요.  매장 픽업의 경우 12월 20일부터 25일까지 가능하며, 택배 발송은 12월 16일부터 19일, 23일 이렇게 5일동안 가능합니다 - 예약일: 11.28.. 2024. 11. 28.
난방비 아끼는 법 10가지 총정리! 겨울철 난방비 폭탄 주의하세요 겨울이 성큼 다가와 날씨가 너무 추워졌습니다. 추워진 날씨에 다들 난방을 시작하셨을 것 같은데요. 추운 날씨에 어쩔 수 없이 보일러를 켰지만 자연스럽게 난방비 걱정도 하게됩니다. 하지만, 조금만 주의를 기울이면 난방비를 줄이면서도 쾌적하게 겨울을 날 수 있는 방법들이 많습니다. 오늘 글에서는 실생활에서 바로 실천할 수 있는 난방비 아끼는 법 10가지를 소개하려고 합니다. 혹시 지금 난방비로 고민 중이라면 이 글이 도움이 되실거에요!따뜻함과 경제적 여유를 모두 잡는 겨울철 난방비 아끼는 법, 지금부터 시작합니다!     목차 난방비 아끼는 법 10가지겨울철 적정 온도 지키기많은 분들이 겨울에는 실내가 따뜻하게 느껴질 정도로 높은 온도를 유지해야 한다고 생각하는데요. 하지만 겨울철 적정 실내 온도는 18~2.. 2024. 11. 28.
노로바이러스 증상 예방 전염 치료방법 총정리 여름철에는 식중독이 유행한다면 겨울철엔 노로바이러스가 자주 발생하는데요. 노로바이러스는 특히 차가운 계절에 활발히 활동하며, 전염성이 높아서 한 명의 감염자만 있어도 여러 사람에게 빠르게 전파될 수 있다는 특징을 가지고 있습니다. 노로바이러스는 음식이나 물, 심지어 단순한 접촉을 통해서도 쉽게 전염되기 때문에 철저한 예방이 중요한데요. 오늘은 노로바이러스 증상부터 , 예방법, 그리고 감염 후 대처법까지 자세히 알아보겠습니다.    목차 노로바이러스 증상 7가지노로바이러스에 걸리면 일반적으로 위장관에 염증을 일으키는 것이 특징이며, 사람에 따라 증상의 정도와 지속 시간이 다를 수 있습니다. 일반적으로 감염 후 12~48시간 내에 증상이 시작되는데요. 노로바이러스 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 구토.. 2024. 11. 27.
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