SMALL 혈압 낮추는 방법1 고혈압 증상 10가지 총정리! 고혈압 수치 혈압 낮추는 방법 목차 건강검진에서 혈압 수치를 확인할 때마다 괜히 긴장하게 되는 분들이 많습니다.특별히 아픈 곳은 없어도, 혈압 수치가 정상 범위를 벗어났다는 말만으로도 마음이 무거워지죠. 고혈압은 그 자체로 큰 증상을 동반하지 않아 조용한 살인자라고도 불립니다.하지만 방치할 경우 심각한 합병증으로 이어질 수 있기에,증상을 미리 파악하고 적절히 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다.오늘은 고혈압 증상과 함께 고혈압 수치 기준, 그리고 고혈압을 낮추는 실질적인 방법까지 상세히 알아보겠습니다.고혈압이란? 고혈압 수치고혈압이란 혈관을 흐르는 혈액이 혈관벽에 가하는 압력이 정상보다 높은 상태를 말합니다.혈압은 일반적으로 수축기 혈압(심장이 수축할 때의 압력)과 이완기 혈압(심장이 이완할 때의 압력) 두 가지 수치로 표시됩니다. .. 2025. 6. 16. 이전 1 다음 반응형 LIST
